Лучший боксерский рефлекторный мяч

Автор: Бретт Дворец, персонал BestReviews

Размещено: 14 мая 2021 г. / 17:01 CDT / Обновлено: 14 мая 2021 г. / 17:01 CDT

Для наилучшего результата тренировок ремешок на рефлекторном мяче должен быть обрезан по длине от плеча до запястья.

Боксерский рефлекторный мяч

Любой, кто хочет изменить свою старую, скучную и тяжелую тренировку с мешком, должен подумать о боксерском рефлекторном мяче. Они предлагают уровень непредсказуемости, который трудно найти в других инструментах для самостоятельного обучения. Хотя они могут выглядеть глупо, они очень эффективны для улучшения скорости, координации и многих других навыков, необходимых мастерам боевых искусств.

В этом руководстве мы не только поможем вам найти лучший рефлекторный шар для покупки, но и дадим несколько полезных советов, как начать с ним и убедиться, что вы получите от него максимальную пользу. Те, у кого мало времени, могут сразу перейти к нашему любимому набору мячей American Fist Boxing Reflex. Он хорошо подходит для регулярного использования и является хорошим вариантом как для новичков, так и для опытных пользователей.

Преимущества рефлекторного мяча для бокса

Рефлексы играют огромную роль во многих видах спорта и имеют решающее значение в боксе и ММА. В боксе слишком медленное движение может означать разницу между ловлей соперника правым хуком в подбородок или безвредным свистом кулака. Боксерские рефлекторные мячи могут быть простым устройством, но они очень эффективны для улучшения скорости реакции и тренировки сложных движений 1win бет зеркало.

Одним из наиболее заметных преимуществ рефлекторных мячей является присущая им непредсказуемость. Подобно тому, как когда вы сражаетесь с реальным противником, вы никогда не знаете точно, куда направится мяч. Это поможет вам улучшить время и точность удара, чего не могут добиться скоростные сумки и тяжелые сумки. Если вы тренируетесь с рефлекторным мячом, вы можете ожидать улучшения зрительно-моторной координации, сосредоточенности, ритма и выносливости.

Особенности боксерского рефлекторного мяча

Из-за простой конструкции и минимального количества компонентов у рефлекторных мячей не так много функций, которые следует учитывать при покупке. Тем не менее, нужно помнить о нескольких вещах.

Повязка на голову

При рассмотрении оголовья следует учитывать три основных фактора: удобство, посадку и точку крепления. Он должен быть изготовлен из удобного материала, который не будет натирать или иным образом раздражать кожу. Силикон - хороший выбор, потому что он не впитывает пот. Тканевые ленты также удобны, но требуют регулярной стирки.

Оголовье должно быть регулируемым, чтобы его можно было надежно закрепить. Если ремешок слишком ослаблен, он не будет оставаться на месте во время тренировки. Если он будет слишком плотным, его будет неудобно носить в течение любого периода, и это может вызвать головную боль.

Точка якоря должна быть достаточно прочной, чтобы не оторваться, когда вы неоднократно ударяете по мячу. Обычно подходят модели с металлическими D-образными кольцами или зажимами. Однако некоторые могут предпочесть более обтекаемый дизайн с простой пришиваемой петлей.

Эластичный бинт

Резинка прикрепляется к оголовью одним концом, а мяч - другим. Его сила и длина определяют, как далеко перемещается мяч и как быстро он движется.

Виды мячей

В зависимости от выбранной вами модели он может поставляться с одним или несколькими шариками. Каждый материал мяча имеет разный уровень сложности. Как правило, чем тяжелее и тяжелее мяч, тем сложнее его тренировать. Кроме того, большие шары легче использовать, чем маленькие, потому что они представляют собой более крупные цели.

Боксерские рефлекторные мячи

  • Перед началом убедитесь, что вы надежно закрепили оголовье, чтобы оно не соскальзывало и не двигалось во время тренировки.
  • Начните с самого удобного шара реакции и постепенно переходите к более сложному по мере улучшения ваших навыков.
  • Всегда держите глаза открытыми и сосредотачивайтесь на мяче.
  • Не забывайте обращать внимание на работу ног и во время тренировки двигаться в разных направлениях и схемах.
  • Начинайте каждое занятие медленно и постепенно переходите к более быстрому ритму.
  • После того, как вы научитесь наносить удары, начните смешивать удары в разные комбинации, как в реальном матче.
  • Попробуйте использовать его для отработки скольжения, сделав два или три выстрела, а затем вместо того, чтобы наносить удары, ускользните с дороги, когда он проходит мимо вас. Затем немедленно возобновите удары в том же ритме.

Сколько вы можете рассчитывать потратить на боксерский рефлекторный мяч

Рефлекторные шары варьируются от 8 до 25 долларов. Чем лучше материалы и чем больше шаров реакции, тем выше стоимость.

Боксерский рефлекторный мяч FAQ

Кому подойдет боксерский рефлекторный мяч?

A. Боксерские рефлекторные мячи предназначены для тех, кто занимается боевыми искусствами, но тренироваться с ними может каждый. Они являются отличным средством кондиционирования, которое помогает повысить выносливость, сжечь калории и улучшить время реакции. Мячи Reflex также отлично подходят для разминки перед поднятием тяжестей.

Должен ли я беспокоиться о порвании резинки?

A. Если вы купите качественный набор и будете правильно его использовать и хранить, вероятность того, что резинка порвется, очень мала. Тем не менее, всегда рекомендуется быстро осматривать ремешок на предмет трещин или других признаков напряжения перед каждым использованием.

Какой боксерский рефлекторный мяч лучше всего купить?

Топ боксерский рефлекторный мяч

Что вам нужно знать: этот набор идеально подходит как для начинающих, так и для продвинутых пользователей благодаря прочной конструкции и включению четырех реактивных шаров.

Что вам понравится: вы можете обрезать ленты до нужной длины, а подголовник легко регулируется и имеет антипригарную основу, которая надежно удерживает его на месте.

На что следует обратитьвнимание: это дороже, чем многие другие наборы.

Где купить: продается на Amazon

Топ боксерский рефлекторный мяч за деньги

Что вам нужно знать: с доступной для бюджета ценой и тремя мячами, которые предлагают различные уровни сложности, это хороший выбор для случайных пользователей.

Что вам понравится: прочные металлические крепления и устойчивые к защелкам ремешки гарантируют, что он прослужит долго.

Что следует учитывать: силиконовая повязка на голову у некоторых людей может вызвать потливость.

Где купить: продается на Amazon

Стоит проверить

Что нужно знать: многие оценят этот набор за его невысокую цену и возможность выбора нескольких цветов.

Что вам понравится: настройка и начало вашей первой тренировки - это быстрый и простой процесс.

На что следует обратить внимание: у него всего два реактивных шара.

Где купить: продается на Amazon

Бретт Дворец - автор BestReviews. BestReviews - это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги.

Авторское право 2021 BestReviews, компания Nexstar. Все права защищены.

Популярные слоты

Автор: Мария Сидорова
Дата публикации: 05.27.2021
Рейтинг:
5.6/5